Webansvarlig

Smitteverntiltak for Modum svømmeklubb

msk_logo_gronn

I samarbeid med Furumo svømmehall og i samsvar med gjeldende smittevernregler har vi nå revidert smitteverntiltakene for klubben. Du kan også laste dem ned i PDF-format.
Vi ber alle om å sette seg inn i disse og videreformidle til sine svømmere:

SYKDOM: Er du syk eller har symptomer på sykdom (gjelder også lett forkjølelse) skal du ikke komme på trening. Om noen blir syke eller får symptomer under trening blir foresatte kontaktet og svømmer sendes hjem. Om svømmer eller foresatt som har vært med inn på trening (eller andre arrangement i MSK-regi) får påvist covid-19 må klubben straks informeres.

NØKLER OG GARDEROBESKAP: Alle skal benytte garderobeskap med egen nøkkel. Mandager får svømmere nøkkel utdelt i vestibylen. Alle andre dager henter svømmer ut nøkkel selv i kiosken. Nøkkelen skal stå igjen i låsen når svømmeren forlater garderoben.

HYGIENE: Alle må sprite hender. Alle må gjennomføre god kroppsvask før og etter trening, samt god håndhygiene (for eksempel etter do-besøk eller hosting/nys i hendene).

AVSTAND: Holde avstand i garderobe, dusj og bassengområde. Voksne 20 og over holder også 1 meter avstand i vannet. Alle bes om å være raske i garderobe og dusj for å gi plass til andre. Venting kun utendørs og ikke i vestibyle. Svømmerne forholder seg kun til egen gruppe og møter rett til egen trener. Utstyr skal legges med minst 1 meter avstand.

REGISTRERING: Alle andre enn svømmere (som registreres av trener) som skal inn i anlegget må registrere seg hos smittevernleder/-assistent med navn og telefonnummer! Det er kun om barnet trenger sin foresatte tilstede under trening at foresatte kan være med inn.

ANSVAR: Under trening er smittevernleder på plass i hallen. På mandager også en smittevernassistent. Disse veileder og sørger for at rutiner blir overholdt. Trenere kjenner smitteverntiltakene og veileder svømmerne. Foresatte vil bli bedt om å stille opp som smittevernledere og -assistenter etter vaktliste. Veiledning vil bli gitt.

Svømmeklubben informerer: Høst 2020

msk_logo_gronn

Styret ønsker alle gamle og nye hjertelig velkommen tilbake til svømmetrening og arrangementer!
Vi har hatt en vanskelig periode i Svømmeklubben. På grunn av koronaviruset har all trening vært stengt ned. Samtidig som treningsaktiviteten har kommet gradvis i gang, har vi ikke hatt tilgang til egen svømmehall. Nå er all barneidrett åpnet og svømmehallen er atter i gang!

Kick-off:
Vi ønsker alle svømmere og foresatte velkommen til oppstart den 17. august på Furumo! Alle partier gjennomfører trening etter sin vanlige tidsplan – også de som svømmer i det lille bassenget; nybegynnerpartiene samt G og F – er velkommen til vannlek til sine normale tider!  Alle svømmere får pølse og hamburger etter svømmeøkta. Mulig å kjøpe grillmat for foresatte.

Trening:
Vi starter treningen for alle bokstavpartier mandag 17. august. Svømmekursene starter sine ordinære kurs den 24.august. Se oversikt her.

Smittevern:
Det gjennomføres et smittevernkurs med alle svømmere på første trening. Styret og trenere vil være oppdatert på gjeldende rutiner og praksis for smittevern. Vi ber alle sette seg inn i klubbens smittevernrutiner, og etterleve disse! Det må dessverre forventes endringer i regelverk og rutiner. Er det noen som har god kunnskap om smittevern? Styret vil veldig gjerne tilknytte seg en
«Smittevernkonsulent» for å bistå klubben med gode og riktige rutiner. Ta kontakt med styreleder Tomm Kristiansen, mob:91564270.

Modumrekrutten:
Styret ønsker å gjennomføre vårt tradisjonelle svømmestevne for rekrutter under gjeldende smittevernsregler. Styret sikter seg inn på 5. september, invitasjon og forespørsel om bidrag til rigging, catering, tidtaking kommer så snart vi er sikre på at det er mulig å arrangere.

Hilsen styret i Modum svømmeklubb

Sommerinformasjon fra MSK

msk_logo_gronn

Hei alle MSK-svømmere og foresatte!

Håper det står bra til med alle!

Vi har vært nedstengt siden 12. mars, men nye retningslinjer gir oss nå muligheten til å starte opp igjen. Det er svært beklagelig at våre utøvere er blitt stående uten treningstilbud så lenge!

Helsedirektoratet har nå åpnet for trening også i basseng (med smitteverntiltak) og det er kommet nye retningslinjer fra svømmeforbundet. Men, som dere kanskje vet – Furumo Svømmehall er stengt for oppussing til 1. august! Det begrenser sterkt vår mulighet til drift nå. Vi satser derfor på «normal» oppstart igjen for høstsesongen ved skolestart etter sommerferien.
Det vil komme mer info om begrenset mulighet for noe svømmetrening med Øvre Eiker Svømmeklubb. Dette tilbudet vil ikke være åpent for alle.
På grunn av de nåværende retningslinjene for arrangementer har vi besluttet å utsette sommeravslutningen til etter sommerferien. Vi satser da i stedet på å arrangere et kick-off der forhåpentlig alle utøvere, foresatte og trenere igjen kan samles! Hold av mandag 17. august! Info kommer.

Med ønske om en god sommer!

Hilsen styret i MSK

Ang. treningsmulighetene fremover

msk_logo_gronn

Endelig har det kommet gode nyheter fra myndighetene om åpning av treningsmulighetene for svømmeklubbene igjen. Styret er i dialog med Furumo svømmehall, men dessverre vil svømmehallen være stengt til ca 15. juli på grunn av vedlikehold. Styret jobber med mulighetene for treningstid sammen med andre klubber.

Vi kommer med mer informasjon så snart mulig.

Årsmøtet i Modum Svømmeklubb avholdes på Microsoft Teams 27. april kl. 18

msk_logo_gronnÅrsmøtet som skulle vært avholdt 16. mars er satt opp til å bli avholdt digitalt via Microsoft Teams mandag 27. april kl. 18.00. Her blir du med i Teams-møtet. Her finner du sakslisten for årsmøtet (PDF). Se ellers tidligere offentliggjorte årsmøtedokumenter på denne siden.

Informasjon fra Modum svømmeklubb ang. koronavirus og følger

msk_logo_gronnÅrsmøtet som skulle vært avholdt 16. mars er utsatt inntil videre (styret undersøker muligheten for å gjennomføre møtet digitalt). Modumsvøm som skulle gått av stabelen 28. mars avlyses. Furumo svømmehall er stengt, og alle treninger er også avlyst. MSK vil holde alle løpende orientert etterhvert – ikke minst når treningen gjenopptas. Vi i Modum svømmeklubb forholder oss til retningslinjer og informasjon som gis av myndighetene.

Innkalling til årsmøte i Modum svømmeklubb mandag 16. mars 2020

msk_logo_gronnHerved innkaller vi til årsmøte i Modum svømmeklubb mandag 16. mars kl. 18. Årsmøtet finner sted i 2. etasje på Furumo svømmehall og skal behandle vanlige årsmøtesaker. Alle medlemmer er selvsagt hjertelig velkomne, og vi håper flest mulig har anledning til å komme. OPPDATERT med aktuelle årsmøtedokumenter: Saksliste. Årsberetning. Revisors beretning. Prisforslag. Lovnorm for idrettslag.

For å ha stemmerett må medlemmet ha fylt 15 år, vært medlem av idrettslaget i minst én måned, og ha betalt kontingenten. Medlemmer under 15 år har møte- og forslagsrett.

Modum Svømmeklubb innbyr til Modumsvøm 2020 lørdag 28. mars

msk_logo_gronnModum Svømmeklubb har gleden av å innby til åpent stevne. Stevnet arrangeres etter NSF’s lover og regler. Stevnet arrangeres i Furumo Svømmehall på Geithus. Geithus ligger sentralt i Modum kommune, midt mellom Drammen og Hønefoss, langs RV35. Bassenget er 25m langt, har 6 baner og holder en temperatur på 27 grader C. I tillegg har vi et basseng på 12,5m som vi benytter til utsvømming. Vi har kafeteria med godt utvalg av mat og drikke.

LAST NED STEVNEINVITASJON HER

Vi benytter helelektronisk tidtaking med veggmontert resultattavle og vendeplater!

Startlister og resultatlister legges ut på http://livetiming.medley.no/

STEVNESTART: KL. 10.30

INNSVØMMING:KL. 09.00

LAGLEDERMØTE KL. 09.30 (2. etasje i Furumo svømmehall)

30 MINUTTER PAUSE ETTER ØVELSE 10.

Klasser:

Bassenget er 25 m og har 6 baner, Det konkurreres etter NSF’s lover og regler, og stevnet er åpent for alle klasser, gutter og jenter født i 2011 og eldre.

Premiering:

Deltagerpremie til årsklassen 2008-2011. Ellers 1/3 premiering i hver øvelse/årsklasse fra 2009 o.e. (Premiekort fra Swimshop)

Påmelding:

Klubben bruker dataprogrammet Jechsoft Victoria – Her finner du stevnefilen (høyreklikk – velg Lagre som). Påmelding ønskes i format uni.p Victoria. Påmelding pr e-post sendes til tor_rudstaden@hotmail.com.

Kontaktperson: Tor Øyvind Rudstaden tlf. 97170772.

Påmeldingsfristen er: 18.03.2020

 

Det er mulighet for etteranmelding i ledige baner mot dobbel startkontingent. Merk! Vi setter ikke opp ekstra heat på lagledermøtet.

Det må fremgå av påmeldingen om man skal delta som masters. Innmelding av stafettlag gjøres via livetiming.no. ”Arrangøren oppfordrer alle som ikke har oppnådd tid siste 12 mnd. til å melde på med stipulert tid slik § G22A6 i generelle regler for idretten gir anledning til”

Startkontingent:

Startkontingent: kr. 100,- pr. individuell øvelse og kr. 200,- pr. lag.

2010 og 2011 årsklasse betaler kun kr 100,- uavhengig av antall starter.

Faktura blir sendt elektronisk til klubbene etter stevnet. Vi ber om at e-postadresse direkte til betalingsansvarlig i klubben blir oppgitt i eposten.

Modum Svømmeklubb
E-post: modumsk@live.no
Postboks 11, 3361 Geithus
Bankkonto: 2270 07 65605
Merk. Modumsvøm 2020 + ”klubb”

ØVELSESOPPSETT:

  • Øvelse 1. 400m fri, damer
  • Øvelse 2. 400m fri, herrer
  • Øvelse 3. 50m butterfly, damer
  • Øvelse 4. 50m butterfly, herrer
  • Øvelse 5. 200m rygg, damer
  • Øvelse 6. 200m rygg, herrer
  • Øvelse 7. 50m bryst, damer
  • Øvelse 8. 50m bryst, herrer
  • Øvelse 9. 4*50m fri, damer
  • Øvelse 10. 4*50m fri, herrer

Pause 30 minutter

  • Øvelse 11. 100m fri, damer
  • Øvelse 12. 100m fri, herrer
  • Øvelse 13. 200m individuell medley, damer
  • Øvelse 14. 200m individuell medley, herrer
  • Øvelse 15. 50m rygg, damer
  • Øvelse 16. 50m rygg, herrer
  • Øvelse 17. 50m fri, damer
  • Øvelse 18. 50m fri, herrer

Vi ønsker svømmere, dommere, ledere og publikum hjertelig velkommen!

Modum svømmeklubb arrangerer sponsorsvøm 2. mars 2020

msk_logo_gronnMandag 2. mars 2020 arrangerer MSK sponsorsvømming på Furumo. Svømmerne og klubben selger sponsorkontrakter til familie, naboer, bedrifter osv. i forkant av arrangementet. 25% av beløp sponsorkontraktene innbringer går til Modum Røde Kors Barnehjelpen og 75% til Modum svømmeklubb sitt arbeid for barn og unge. Vi håper mange er interesserte i å sponse svømmemetre.

Ta en kikk på følgende informasjon: Informasjon til foreldreInformasjon til sponsorerKontrakt

Invitasjon til årsfesten for Modum svømmeklubb 26. januar

msk_logo_gronnModum svømmeklubb har gleden av å invitere alle svømmere og foreldre/foresatte til årsfest søndag 26. januar 2019 kl. 17 på Tyrifjord hotell. Det blir utdeling av pokaler og utmerkelser og premier for klubbmesterskapet. Det serveres lasagne med salat, dressing, brød og smør og kaffe og kaker. De som kan lage kake til festen ta kontakt med Helena på tlf. 93427588. Det blir også loddsalg. Alle voksne betaler kr 350 til kontonr. 2270.07.65605 innen 8. januar.

Husk å melde deg på til arrangement-msk@outlook.com – viktig pga. borddekking og mat Husk også å gi beskjed om allergier o.l.. Invitasjon kan du også se i denne pdf-en.

Våre sponsorer


Livetiming Modumsvøm

Selge/Bytte tøy fra MSK?

Har du treningstøy som har blitt for smått, kan du jo legge det ut til salg/bytte på vår Facebookside for kjøp og salg av svømmeutstyr.