modum svømmeklubb

Invitasjon til rekruttstevne 2016

Modum svømmeklubb arrangerer rekruttstevne lørdag 17. september 2016 for alle svømmere født 2008 eller eldre. Deltakerpremie til alle! Stevnestart er kl. 10, innsvømming fra kl. 08.45. Lagledermøte kl. 09.

Påmelding på e-post sendes til tor_rudstaden@hotmail.com innen mandag 12.09.2016. Kontaktperson: Tor Øyvind Rudstaden. Startkontingent: kr. 100,- pr. deltaker og kr. 150,- pr. lag. Kontingent sendes samlet til Modum Svømmeklubb, bankkonto nr. 2270.07.65605.
Se fullstendig oversikt over øvelsene i vedlagte invitasjon (pdf).
Last ned xml-fil til bruk i f.eks. Jechsoft Victoria (høyreklikk og velg Lagre som…).

Innkalling til årsmøte i MSK tirsdag 16. februar 2016

msk_logo_gronnHerved innkaller vi til årsmøte i Modum svømmeklubb tirsdag 16. februar kl. 18. Årsmøtet finner sted i 2. etasje på Furumo svømmehall og skal behandle vanlige årsmøtesaker. Alle medlemmer er selvsagt hjertelig velkomne, og vi håper flest mulig har anledning til å komme.

Saker som ønskes tatt opp på årsmøtet, sendes leder Brede Aasen på e-post brede.aasen@elopak.com innen 2. februar. Se årsmøteinnkalling her.

Invitasjon til årsfest i Modum svømmeklubb

msk_150x100Lørdag 30. januar 2016 arrangerer Modum svømmeklubb årsfest i kantina ved Modum Industri kl. 17. Påmelding til Rita Hjortland på e-post rita_hjortland@hotmail.com eller SMS til tlf. 97 09 63 38 innen 15. januar. Hver voksen betaler kr 200 til bankkontonr. 2270.07.65605 innen 15. januar. Det blir utdeling av pokaler og utmerkelser, i tillegg til bevertning og loddsalg.

Viktig at alle melder seg på pga. borddekking og mat (som leveres fra Tyrifjord hotell). Se fullstendig invitasjon her.

MSK inviterer til juleavslutning på Furumo mandag 7. desember 2015

godjulGleder du deg til jul? Bli med på juleavslutningen til Modum svømmeklubb som finner sted i Furumo svømmehall mandag 7. desember kl. 17.15. Det blir underholdning, risengrynsgrøt og saft, kaffe og kake osv. Loddsalg! Nissen kommer kanskje også på førjulsvisitt!

Husk å ta med badetøy (alle kan bade). Voksne betaler kr 50 i inngangspenger. Påmelding innen 1. desember til Rita Hjortland (eller tlf. 97 09 63 38. Se ellers informasjon her. (viktig at alle barn og voksne melder seg på innen fristen!)

Påmelding til klubbmesterskap mandag 30. november 2015

msk_logo_gronnModum svømmeklubb arrangerer sitt årvisse klubbmesterskap mandag 30. november kl. 17.30. Påmeldingsskjema har blitt delt ut av trenerne etter trening. Den vedlagte påmeldingsblanketten må leveres til treneren innen torsdag 26. november. Vi oppfordrer selvsagt flest mulig til å delta – dette blir moro! Bli med du også!

Invitasjon til treningsleir i Spania for A-, B- og C-partiet

msk_spania2Modum Svømmeklubb inviterer alle utøvere som svømmer på A-, B- og C-partiet til treningsleir i Torremolinos, Spania 19. juni 2016 – 3. juli 2016. Som ansvarlig person og trener vil klubben sende hovedtrener Petter Koch.

Opplegget er det samme som ble benyttet under treningsleiren i 2014. Les mer informasjon i dette dokumentet.

MSK trenger bindende påmelding på et tidlig tidspunkt siden etterspørselen er stor – påmelding sendes til tor_rudstaden@hotmail.com innen 2. september 2015.

Invitasjon til rekruttstevne 2015

Modum svømmeklubb arrangerer rekruttstevne lørdag 12. september 2015 for alle svømmere født 2007 eller eldre. Deltakerpremie til alle! Stevnestart er kl. 10, innsvømming fra kl. 08.45. Lagledermøte kl. 09.

Påmelding på e-post sendes til tor_rudstaden@hotmail.com innen mandag 07.09.2015. Kontaktperson: Tor Øyvind Rudstaden. Startkontingent: kr. 100,- pr. deltaker og kr. 150,- pr. lag. Faktura sendes ut i etterkant av stevnet. HUSK: oppgi e-postadresse til kasserer. Modum Svømmeklubb. Bankkonto nr. 2270.07.65605.
Se fullstendig oversikt over øvelsene i vedlagte invitasjon (pdf).
Last ned xml-fil til bruk i f.eks. Jechsoft Victoria (høyreklikk og velg Lagre som…).

Oppstart for A+B-partiet er mandag 10. august!

msk_logo_gronnOppstart for A+B partiet vil være mandag 10. august og denne uken vil det være ordinære treningstider. Erik Holtmoen er tilbake som trener for oss 1 dag pr uke, dvs. at Petter er tilstede mandager og tirsdager, Erik på onsdager og Frode på torsdager.

Enkelte treningstider for høsten kan bli endret noe og informasjon om dette vil legges ut/sendes ut så raskt dette er klart. Endringene vil gjelde fra mandag 17.08. Håper alle har hatt en fin sommer og at dere er klare for oppstart i bassenget!

God sommer – informasjon om oppstart i august

solOppstart for partiene C, D, E og F er mandag 24. august (OPPDATERT: A+B starter 10. august) (Møt til samme tidspunkt som før sommerferien, hvis du ikke har fått annen beskjed), Nybegynnerpartiene setter også i gang mandag 24. august. Dere vil motta e-post med informasjon om hvilket parti og tidspunkt dere skal møte til. Er du interessert i svømming og kanskje ønsker å starte med svømmetrening, ta gjerne kontakt med oss på e-post medlem-modumsk@outlook.com.

Vi ønsker alle hjertelig velkommen til trening! Ta gjerne en kikk på vår terminliste for å holde av viktige datoer i kalenderen.

Ta med ditt gode humør og treningsiver, sammen satser vi på en energisk og givende høst!

Modum svømmeklubb har noen ledige plasser på nybegynneropplæringen som går på mandager. Eller kanskje du er litt mer dreven og vil starte med svømmetrening? Ta kontakt på e-post medlem-modumsk@outlook.com eller modumsk@live.no.

Les gjerne mer informasjon på vår side Bli Medlem og Nybegynneropplæring.

Modum Svømmeklubb innbyr til Modumsvøm 2015 lørdag 18. april

msk_logo_gronnModum Svømmeklubb har gleden av å innby til åpent stevne. Stevnet arrangeres etter NSF’s lover og regler. Stevnet arrangeres i Furumo Svømmehall på Geithus. Geithus ligger sentralt i Modum kommune, midt mellom Drammen og Hønefoss, langs RV35. Bassenget er 25m langt, har 6 baner og holder en temperatur på 27 grader C. I tillegg har vi et basseng på 12,5m som vi benytter til utsvømming. Vi har kafeteria med godt utvalg av mat og drikke.

LAST NED STEVNEINVITASJON HER

Vi benytter helelektronisk tidtaking med veggmontert resultattavle og vendeplater!

Startlister og resultatlister legges ut på http://livetiming.medley.no/

STEVNESTART: KL. 10.30

INNSVØMMING:KL. 09.00

LAGLEDERMØTE KL. 09.30 (2. etasje i Furumo svømmehall)

30 MINUTTER PAUSE ETTER ØVELSE 10.

Klasser:

Bassenget er 25 m og har 6 baner, Det konkurreres etter NSF’s lover og regler, og stevnet er åpent for alle klasser, gutter og jenter født i 2005 og eldre.

Premiering:

Deltagerpremie til årsklassen 2003-2005. Ellers 1/3 premiering i hver øvelse/årsklasse fra 2004 o.e. (Premiekort fra Swimshop)

Påmelding:

Klubben bruker dataprogrammet Jechsoft Victoria – Her finner du stevnefilen (høyreklikk – velg Lagre som). Påmelding ønskes i format uni.p Victoria. Påmelding pr e-post sendes til tor_rudstaden@hotmail.com.

Kontaktperson: Tor Øyvind Rudstaden tlf. 97170772.

Påmeldingsfristen er: 13.04.2015

Bestemannspremier:

Vi øker i år fokuset på gode prestasjoner og hever nivået!

Det blir trukket ut en iPad mini som premie blant 1. plass-vinnere!

Alle som har vunnet en øvelse er med i trekningen.

Det er mulighet for etteranmelding i ledige baner mot dobbel startkontingent. Merk! Vi setter ikke opp ekstra heat på lagledermøtet.

Det må fremgå av påmeldingen om man skal delta som masters. Frist for innmelding av stafettlag til lagledermøtet. ”Arrangøren oppfordrer alle som ikke har oppnådd tid siste 12 mnd. til å melde på med stipulert tid slik § G22A6 i generelle regler for idretten gir anledning til”

Startkontingent:

Startkontingent: kr. 100,- pr. individuell øvelse og kr. 200,- pr. lag.

2005 årsklasse betaler kun kr 100,- uavhengig av antall starter.

Faktura blir sendt elektronisk til klubbene etter stevnet. Vi ber om at e-postadresse direkte til betalingsansvarlig i klubben blir oppgitt i eposten.

Modum Svømmeklubb
E-post: modumsk@live.no
Postboks 11, 3361 Geithus
Bankkonto: 2270 07 65605
Merk. Modumsvøm 2015 + ”klubb”

ØVELSESOPPSETT:

Øvelse 1. 200m bryst, damer

Øvelse 2. 200m bryst, herrer

Øvelse 3. 50m butterfly, damer

Øvelse 4. 50m butterfly, herrer

Øvelse 5. 100m rygg, damer

Øvelse 6. 100m rygg, herrer

Øvelse 7. 50m bryst, damer

Øvelse 8. 50m bryst, herrer

Øvelse 9. 4*50m fri, damer

Øvelse 10. 4*50m fri, herrer

Øvelse 11. 100m fri, damer

Øvelse 12. 100m fri, herrer

Øvelse 13. 100m individuell medley, damer

Øvelse 14. 100m individuell medley, herrer

Øvelse 15. 50m rygg, damer

Øvelse 16. 50m rygg, herrer

Øvelse 17. 50m fri, damer

Øvelse 18. 50m fri, herrer

Vi ønsker svømmere, dommere, ledere og publikum hjertelig velkommen!

Våre sponsorer


Livetiming Modumsvøm

Selge/Bytte tøy fra MSK?

Har du treningstøy som har blitt for smått, kan du jo legge det ut til salg/bytte på vår Facebookside for kjøp og salg av svømmeutstyr.