Treningstider
OPPDATERT LØRDAG 30. JANUAR 2021 (gjelder inntil videre): Vi har nye midlertidige treningstider!
REVIDERTE MIDLERTIDIGE TRENINGSTIDER!
(f.o.m 01.02.21 – gjelder inntil videre)
Endringer uthevet.
STORE BASSENGET:
Mandag:
A/B) 17:00 – 19:30 m/ BASIS
C/D) 18:00 – 19:45 m/ BASIS
E) 17:30 – 18:30
Onsdag:
A/B) 17:00 – 19:30 m/ BASIS
C/D) 18:00 – 20:00 m/ BASIS
E) 17:30 – 18:30
LILLE BASSENGET:
Mandag:
N1) 17:20 (som vanlig)
N2) 17:50 (som vanlig)
N3) 18:20 (som vanlig)
G) 18:50 (tilbake til normale treningstider)
F) 19:20 (tilbake til normale treningstider)
Slutt 20:00
Styret tar smittevernvakter mandag og onsdag. Dugnad- vaktliste for smittevernvakter utgår så lenge.
ELDRE INFORMASJON
Her finner du de aktuelle treningstidene:
DET LILLE BASSENGET
| Parti | Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Lørdag |
|---|---|---|---|---|---|
| N1 | 17:20-17:50 | ||||
| N2 | 17:50-18:20 | ||||
| N3 | 18:20-18:50 | ||||
| G-partiet | 18:50-19:20 | ||||
| F | 19:20-20:00 |
DET STORE BASSENGET
| Parti | Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Lørdag |
|---|---|---|---|---|---|
| A | 17:00-19:30* | 17:00-19:30* | 17:00-19:00* | 17:30-19:30* | 09:00-11:00* |
| B | 17:00-19:30* | 17:00-19:30* | 17:00-19:00* | 17:30-19:30* | 09:00-11:00* |
| C | 18:00-20:00 | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | 17:00-19:00 | |
| D | 18:00-20:00 | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | 17:00-19:00 | |
| E | 17:00-18:00 | 19:30-20:30 | |||
| Masters | 19:00-20:30 | 19:00-20.30 | 09:00-10:00 |
A-B* Mandag/tirsdag/onsdag = Basistrening 30 minutter basistrening etter trening i basseng.
A-B* Torsdag = 30 minutter basistrening før trening i basseng.
Lørdagstreninger for A+B partiene er med ØESK i Hokksund fra kl. 08.00. C+D kan også gjerne være med på disse treningene. Gode treninger for alle nivåer med dyktige trenere. Ta kontakt med hovedtrener Petter Koch eller oppmann ABC-parti dersom dere har spørsmål rundt lørdagstrening. For utøvere som ikke reiser til Hokksund, vil lørdagstrening etter program fra Petter fortsatt gjelde på Furumo kl. 09.00-11.00. Masters trener også lørdager på Furumo.
Vanntrim på torsdager kl. 20.15-21.00.
